Jazzue Günlüğü, 16 Kas 17

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Weiter geht's :)

75,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Kasım 2017:

1454 kcal

Yağ: 48,06g | Prot: 41,83g | Karb: 208,16g. Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, tegut… Zartbitter-Creme, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane. Akşam Yemeği: McDonald's Big Mac. Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Feiner Gewürz Spekulatius, Lorenz Saltletts Brezel, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

32 Destekçi Destek

Yorumlar

Yay! So wie das bei dir läuft, brauchst du gar nicht so streng sein mit dir am Wochenende! 😉

15 Kas 17 üye tarafından: MissRocky

Moin Jazzue! Läuft doch gut! 👍😃

16 Kas 17 üye tarafından: Luise Freiheit

Läuft ja super bei dir 👏👏

16 Kas 17 üye tarafından: ck_86

Danke dir liebe Jasmin 👍 bei dir läuft es besser 👍👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘 😘

16 Kas 17 üye tarafından: ernesto.julian

ja super Richtung immer schön in der Spur bleiben und shakka das Wochenende schaffen wir auch *zwinker

16 Kas 17 üye tarafından: Gemella2005

Juhu 🎉🎊👍💪👏

16 Kas 17 üye tarafından: LillyMunster82

Läuft 👏👍😀🍵

16 Kas 17 üye tarafından: calpe2012

Super, da rutscht ja alles wieder runter👏👍

16 Kas 17 üye tarafından: ChipBobo

ganz toll 👍😉

16 Kas 17 üye tarafından: *Skorpion-Queen*

Hey super!

16 Kas 17 üye tarafından: 24Shana


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 16 Kas 17

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi