|
I ate some chocolate and pimiento cheese on ritzh. Prolly 5-7 ritz.
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 37,62g | Prot: 106,74g | Karb: 58,71g.
Kahvaltı: apple, Gala with skin 1 0z, Food Club Large Egg, sirloin steak 1 oz, Coffee. Öğle Yemeği: Fiber One Salted Caramel & Dark Chocolate Bar, Food Club Large Egg, Coffee, shrimp, cooked. Akşam Yemeği: apple, Gala with skin 1 0z, sirloin steak 1 oz, Coffee. Aperatifler/Diğer: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Comin' down, down, down... good job!
16 Kas 17 üye tarafından: From371to184
|
|
|