Jipper500 Günlüğü, 27 Kas 17

Jipper500 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I ate a pecan half and a teaspoon of cream in my coffee. Everything else is logged.

92,1 kg Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg. Geriye kalan: 30,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Kasım 2017:

965 kcal

Yağ: 34,18g | Prot: 101,86g | Karb: 62,38g. Kahvaltı: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Coffee, Food Club Large Egg. Öğle Yemeği: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Akşam Yemeği: Coffee, shrimp, cooked, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. devamı için...

Haftada 8,3 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

NEW LOW (well, you know what I meant)! You're going to bust ONE-derland wide open here pretty soon!

27 Kas 17 üye tarafından: From371to184

Jipper500 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle