Jipper500 Günlüğü, 27 Ara 17

Jipper500 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Christmas is over. Gained about 5 pounds. No matter; it'll come right off.

90,2 kg Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg. Geriye kalan: 28,9 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Aralık 2017:

932 kcal

Yağ: 33,46g | Prot: 94,45g | Karb: 82,76g. Kahvaltı: apple, Gala with skin 1 0z, Food Club Large Egg, Coffee. Öğle Yemeği: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One), pink salmon fillets walmart, Coffee. Akşam Yemeği: Sugar, Sweet Potato, Kroger Spiral Sliced Honey Ham, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Coffee. devamı için...

Haftada 2,9 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Yep, yep, yep - gotta get ready for St. Patrick's Day now!

27 Ara 17 üye tarafından: From371to184

No biggie you know what to do!

27 Ara 17 üye tarafından: 8Patty

Jipper500 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle