Jipper500 Günlüğü, 28 Ara 17

Jipper500 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

cookies and fudge...coming off. yeehaw!

89,5 kg Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg. Geriye kalan: 28,3 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Aralık 2017:

1083 kcal

Yağ: 45,51g | Prot: 101,24g | Karb: 67,40g. Kahvaltı: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Coffee, Food Club Large Egg. Öğle Yemeği: Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One), sirloin steak 1 oz, Coffee. Akşam Yemeği: Chocolate Fudge, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One), sirloin steak 1 oz, Coffee. devamı için...

Haftada 4,4 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Way to go!!

28 Ara 17 üye tarafından: emilydiaz83

I want to be you if I grow up... IF (LOL!)

28 Ara 17 üye tarafından: From371to184

Jipper500 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle