Dombili007 Günlüğü, 01 Oca 18

İyi seneler “Şişko kardeşliği” 😁
83,5 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.    Geriye kalan: 5,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

894 kcal Yağ: 48,45g | Prot: 57,85g | Karb: 59,97g.   Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Sığır Eti Döşü (Düz Yarısı, 0.3 cm Yağ İçerir, Pişmiş, Kavurma). Aperatifler/Diğer: Çerezya Tuzlu Fıstık, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ayva. devamı için...
Haftada 11,9 kg alıyor

19 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 31
Yorumlar 
Nasıl yani 🤔 Bir günde mi🙄 
01 Oca 18 üye tarafından: serap_öğretmen73
Ne ettin dombili kardeş 😬 
01 Oca 18 üye tarafından: fitbaba
Şaşırmış olamazsın :)) Gurmeliğe ara verirsin sorun çözülür ;) 
01 Oca 18 üye tarafından: EllissaA
Aliniyor hocam aliniyor.Kendimden biliyorum 😂😂 
01 Oca 18 üye tarafından: esrafitt
Yok hocam,herşey 30 u günü oldu...Bir günde yaklaşık 7.500kcal alınca,kayış orda koptu.E dünü hiç saymıyorum😀 
01 Oca 18 üye tarafından: Dombili007
Hııım 🤔 Aman Esra Öğretmenimin Dediği Gibi Hayat Güzel 😊 Başardınız Yine Yaparsınız Yeter ki İsteyin😉 
01 Oca 18 üye tarafından: serap_öğretmen73
O değilde...hedefe 2 kg kalmıştı 😀 
01 Oca 18 üye tarafından: Dombili007
kıyamammmmm :)))) 
01 Oca 18 üye tarafından: CE eee
ohaaaaaaaaa😁kizma lutfen  
01 Oca 18 üye tarafından: isil1306
dombili istanbulu yemissin😁bende diyorum anlamli anlamli hoscakal isil dedi ve gitti sen gercekten donmemek uzere gitmissin bunye saglammis valla helal olsun😁lutfen kizma lutfen lutfennnnnn🤗🤗🤗 
01 Oca 18 üye tarafından: isil1306
Dombili o kadar kalorisi yüksek şeyler yiyordun ki yani tıp buna şaşkınlıkla bakıyordu 
01 Oca 18 üye tarafından: fitbaba
Ahaha İsil V 1306 sana burada kamyon arkası sözü kullanmak istiyorum “Kızıyorsam değil susuyorsam bitmiştir.” ehuehu 
01 Oca 18 üye tarafından: Dombili007
😁biletlere bktin mi 
01 Oca 18 üye tarafından: isil1306
Aranızda zengin olan varsa söyleyin belki akrabayizdir 😂😂😂 
01 Oca 18 üye tarafından: TuuBaTuBaa
Bilet deyince aklıma direkt “Arif V 216” geldi 😀😀😀 2 adet amorti var 🤑 
01 Oca 18 üye tarafından: Dombili007
1 0dan iyidir dombili sukur 😁ben daha bakmadim tonla bilet nerden baslayacagimi bilmiyirum😁birde gercekten cikar diye korkuyorum huzurum bozulir kesin 
01 Oca 18 üye tarafından: isil1306
Tamam dombili akraba değilmişiz 😂😂😂 
01 Oca 18 üye tarafından: TuuBaTuBaa
tuba sana tup mide ameliyati yaptrcam soz😂😂 
01 Oca 18 üye tarafından: isil1306
dombili samada zayiflayana kadar katiksiz hapis😁 
01 Oca 18 üye tarafından: isil1306
IŞIL çok mutlu oldum ama Türkiyede olmam doktor nowzaradan da olurum amaliyatı 😂😂😂 
01 Oca 18 üye tarafından: TuuBaTuBaa

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dombili007 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.