22 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 44,28g | Prot: 100,35g | Karb: 81,53g.
Kahvaltı: Coffee, Low Fat Cottage Cheese, Low Fat Cottage Cheese, Peanut Butter. Öğle Yemeği: Beets, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Plantains, Tuna Fish Salad. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|