11 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 39,37g | Prot: 61,34g | Karb: 61,31g.
Kahvaltı: Nescafe Sade, Karisik Tost. Öğle Yemeği: Su (Şişede), Türk Kahvesi, Nescafe Sade. Akşam Yemeği: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğüs Eti ve Derisi. Aperatifler/Diğer: Ton Balığı Salatası. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|