Jipper500 Günlüğü, 15 Oca 18

Jipper500 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,6 kg Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg. Geriye kalan: 22,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ocak 2018:

704 kcal

Yağ: 30,97g | Prot: 20,72g | Karb: 93,28g. Kahvaltı: Hershey's Payday (Snack Size), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Whole Milk, Campbell's Tomato Soup, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g), Coffee. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

This is getting excitin'!

15 Oca 18 üye tarafından: From371to184

Jipper500 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle