13 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 33,74g | Prot: 31,34g | Karb: 52,08g.
Kahvaltı: Yörsan Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş). Akşam Yemeği: Kısır. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|