Корпоратив не прошёл бесследно))
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 44,60g | Prot: 71,73g | Karb: 122,73g.
Kahvaltı: Банан, Сетунь Рулет Куриный, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом . Aperatifler/Diğer: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
Yorumlar
Этожевода)) тем более, её совсем немножко
29 Oca 18 üye tarafından: ryzhik_86
|
но было же вкусно и весело 😁
29 Oca 18 üye tarafından: ghbvth734
|
29 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
|
29 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Раз не вода, значит, как сегодня у JulEsbelta было написано, в кишочках еда:))) уйдёт быстро в любом случае)
29 Oca 18 üye tarafından: ryzhik_86
|
29 Oca 18 üye tarafından: kotofeika52302
|
Юлёк, насчет этого тоже есть некоторые сомнения, но пусть будет так!)) я надеюсь, что не натворила больших бед)))
Оль, это точно!)
29 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
|
По вашему журналу,я поняла что вы целеустремлённый человек,все,что набрали,скините и ещё больше чем набрали,успехов и не отчаивайтесь,зато вкусно было:)
29 Oca 18 üye tarafından: MashaMurka768
|
Юльчик, ну 600 г явно не относятся к большой беде)) всё будет хорошо)
29 Oca 18 üye tarafından: ryzhik_86
|
Маша, спасибо большое, я не отчаиваюсь, ведь я и правда продолжу упрямо идти к своей цели и потом, ну правда ж вкусно было!)
Юльк, я сегодня усугубила, потому что не всё влезало в холодильник, но завтра я кремень!✊
29 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Главное что вам хорошо было и вкусно:)А вас как зовут?Имени нет просто тли я не вижу
29 Oca 18 üye tarafından: MashaMurka768
|
Можно на ты и в профиле я представилась) меня зовут Юля)
29 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Мое любимое имя)
Приятно познакомится Юлечка🙈
29 Oca 18 üye tarafından: MashaMurka768
|
29 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|