Arodaxis Günlüğü, 02 Şub 18

02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,3 kg Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.    Geriye kalan: 6,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1145 kcal Yağ: 56,29g | Prot: 106,54g | Karb: 57,45g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сетунь Рулет Куриный, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Сметана , Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Песочное Печенье, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Акконд Boletto, Fit Parad Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

28 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 25
Yorumlar 
Доброе утро! Как самочувствие?)  
01 Şub 18 üye tarafından: JulEsbelta
Доброе утро, девчонки! Самочувствие неважное, но отвес очень радует)) 
01 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
Да лечусь) я на антибиотки сажусь, если мне совсем трындец - судя по рубцам на снимке легких, я так когда-то пневмонию перенесла на ногах 🙈 
02 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
Юлич, поправляйся! по антибиотиками поддерживаю, но осуждаю за то, что не идешь к врачу! Поверь мне, старой больной женщине, надо лечиться у врачей, даже с банальным ОРЗ. 
02 Şub 18 üye tarafından: Trealol
(ну осуждаю, но не так чтобы сильно))) 
02 Şub 18 üye tarafından: Trealol
Натуль, вот и правильно, тем более, что ты уже знаешь, что вылезает, если антибиотики не пить) Юльк, страшно не хочу идти в поликлинику — пока буду сидеть в очереди, надышусь всякой дряни и ещё хуже будет(( ещё б врачи нормальные были... 
02 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
ну пазялазя! врач выпишет комплекс лекарст. возможно у тебя не бактериальная болезньи антибиотики будут бесполезны и ужасно вредны (для микрофлоры и убьют иммунитет). Только врач может понять, вирус или бактерия. 
02 Şub 18 üye tarafından: Trealol
Да не пью я антибиотики!) 
02 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
ок ок))) короче от горла эреспал норм) 
02 Şub 18 üye tarafından: Trealol
Юлёк, спасибо за совет, сегодня куплю) Вот, Натулькин, о чем и речь!) 
02 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
эреспал 3р в день + гексорал по необходимости, вот:)) без гексорала эффект не такой быстрый)) 
02 Şub 18 üye tarafından: Trealol
Фу, гексорал кака 😖 
02 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
Юля иди в больничку, надень маску и иди... а то будешь как я😔 перед новым годом переболела с температурой на ногах, вроде вылечилась, а оказалось фиг... и сейчас мне назначили кучу анализов и рентген, и похоже вместо покупки новой формы я буду покупать лекарства((( 
02 Şub 18 üye tarafından: Танюшка С.
Ну у меня температура уже упала, Танюш, может ничего, обойдётся)) 
02 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
епть заработалась и пропустила😕 поздравляю 🎉🎉🎉🎉🎉 молодец✌✌✌✌✌✌ 
02 Şub 18 üye tarafından: kotofeika52302
Олечка, спасибо! Стараюсь наверстывать, а то корпоратив все планы порушил))) 
02 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
а мне тренер не разрешил сегодня на тренировки идти😭😭😭 сказала чтобы я восстанавливалась и она меня ждет не раньше вторника😢 Юлечка, температуры нет это хорошо, но ты же говоришь кашель, а кашель фиг знает от бронхов или от горла, врач хотя бы послушает и ты будешь знать что внутри все ок! 
02 Şub 18 üye tarafından: Танюшка С.
Танюш, я тебе про тренировки в другой записи комент написала, а кашель я лечу) 
02 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
Я прочитала Юль, в общем на силовые я не иду до след.недели, но на пилатес мне вроде не запретили сходить... так что пойду хоть растяжечку поделаю😶 
02 Şub 18 üye tarafından: Танюшка С.
И распаренной после душа пойдешь на улицу?( 
02 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arodaxis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.