Jipper500 Günlüğü, 07 Şub 18

Jipper500 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

woo hoo! On track to meet goal wt this summer.

85,1 kg Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg. Geriye kalan: 23,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2018:

1176 kcal

Yağ: 47,88g | Prot: 115,56g | Karb: 92,00g. Kahvaltı: thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar, chicken breast, cooked, boneless skinless. Öğle Yemeği: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar. Akşam Yemeği: pink salmon fillets walmart. Aperatifler/Diğer: Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One), Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One). devamı için...

Haftada 3,8 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

great job!!! can you PM me? i have questions....

08 Şub 18 üye tarafından: cherik1

Jipper500 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle