Ginsin Günlüğü, 12 Şub 18

Ginsin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,4 kg Bugüne kadar kayıp: 59,2 kg. Geriye kalan: 2,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Şubat 2018:

1358 kcal

Yağ: 59,99g | Prot: 36,71g | Karb: 171,43g. Kahvaltı: Dinner Rolls, KFC Cole Slaw, Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese. Öğle Yemeği: Blue Plate Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Fresh & Easy Large Brown Eggs, Evangeline Maid Small Old Fashioned Bread. Akşam Yemeği: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Aperatifler/Diğer: Momofuku Crack Pie, Gelato, Golden Corral Pecan Mini Tarts. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

WTG!!!

13 Şub 18 üye tarafından: John10251

Thanks!! John10251 working on it, been having a little too much of not so great stuff.

14 Şub 18 üye tarafından: Ginsin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ginsin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ginsin Günlüğü, 12 Şub 18

Yorum Gönder

Ginsin Kilo Geçmişi