Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
28 Şub 18
Jazzue Günlüğü, 28 Şub 18
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Uih...wie geil ist das denn? Und dann ist heute auch noch der 28. Endlich kann ich mal wieder eine monatliche Abnahme verzeichnen. Hoffentlich bleibt es so.
73 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,9 kg
.
Geriye kalan:
8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Şubat 2018:
1904 kcal
Yağ: 109,37g | Prot: 100,66g | Karb: 128,88g.
Kahvaltı:
Schwarz Cranz Mini-Kabanossi, Rohkost, Mozzarella, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln, Milbona Butterkäse, Alpenhain Obazda Original, Kamps Mehrkornbrötchen.
Öğle Yemeği:
Combino Fusilli.
Akşam Yemeği:
McDonald's Big Tasty Bacon.
devamı için...
Haftada 10,5 kg kaybediyor
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen und Glückwunsch, hab einen schönen Tag 💐🙋👍
27 Şub 18 üye tarafından:
MoFu27
Guten Morgen. Wow super Abnahme 👏
27 Şub 18 üye tarafından:
elfchen1986
moins, echt geil!!! 😂
27 Şub 18 üye tarafından:
mbkrebs
Klasse, das sieht gut aus!!
27 Şub 18 üye tarafından:
ostbeker
Guten Morgen, wirklich super! 👍 Schönen Tag wünsche ich dir 😘
27 Şub 18 üye tarafından:
sandram.80
👍👍
28 Şub 18 üye tarafından:
Sonne4001
Du bist echt spitze. Schick mir bitte mal was von deiner Disziplin und deiner Motivation, bei mir hakt es gewaltig. Hab einen schönen Tag!
28 Şub 18 üye tarafından:
gabili147
Sehr gut 👍👍👍
28 Şub 18 üye tarafından:
Viviace
Morgen, na das ist ja mal super👍
28 Şub 18 üye tarafından:
ChipBobo
Guten Morgen Klasse 👍👏😃
28 Şub 18 üye tarafından:
calpe2012
Oh wie toll! Das ist ja wirklich ein mega Sprung!
28 Şub 18 üye tarafından:
LillyMunster82
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle