Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jipper500
Günlük
01 Mar 18
Jipper500 Günlüğü, 01 Mar 18
Jipper500 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I can feel another drop coming.
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
35,5 kg
.
Geriye kalan:
21,2 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mart 2018:
850 kcal
Yağ: 30,18g | Prot: 81,14g | Karb: 71,38g.
Kahvaltı:
Fiber One Protein Bars - Peanut Butter 17g Carb Version, Coffee.
Öğle Yemeği:
McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken.
Akşam Yemeği:
McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, Coffee.
devamı için...
sabit kilo
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Let's go drop, let's go!
01 Mar 18 üye tarafından:
chesgreen
Super! But if you don't want the drop, I sure could use it! LOL!
01 Mar 18 üye tarafından:
moondove
Exciting!
02 Mar 18 üye tarafından:
From371to184
Jipper500 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle