Jazzue Günlüğü, 04 Mar 18

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Joah...Wochenende und so. Da war sie wieder weg, die 72

73,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg. Geriye kalan: 8,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mart 2018:

2604 kcal

Yağ: 125,40g | Prot: 104,46g | Karb: 240,12g. Kahvaltı: McEnnedy Peanut Butter, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Öğle Yemeği: McEnnedy American Style Pizza Loaded Cheese, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Akşam Yemeği: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Groß). Aperatifler/Diğer: Karlsberg Desperados, Cappuccino. devamı için...