|
Первая цифра 5 и это уже хорошо!)
Бессонная ночь не прошла даром!
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 86,06g | Prot: 109,36g | Karb: 114,06g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт "Москва", Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Запеченный или Жареный Лосось. Aperatifler/Diğer: Halloren Royal Mints, Fish House Кальмар со Вкусом Краба. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
11 Mar 18 üye tarafından: Варлаша
|
11 Mar 18 üye tarafından: Arodaxis
|
11 Mar 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
11 Mar 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Очень Рада за тебя ,Юль 😊
11 Mar 18 üye tarafından: belka100380
|
Как я мечтаю уже увидеть эту 5!!
Но пока только предательская 6 ка !!
11 Mar 18 üye tarafından: Natalia_Kustova
|
Нина, ты такая красивая на новой аватарке 😍😍😍
Наташ, всё будет, главное упорство и терпение!))
11 Mar 18 üye tarafından: Arodaxis
|
11 Mar 18 üye tarafından: ryzhik_86
|
11 Mar 18 üye tarafından: belka100380
|
ну вообще поперло👍👍👍🎆🎆🎆💪💪💪
11 Mar 18 üye tarafından: kotofeika52302
|
Юлёк, Олечка, попёрло не то слово, что удивительно при таких зажорах в эти дни))
11 Mar 18 üye tarafından: Arodaxis
|
ЭТО МОЯ МЕЧТААА УВИДЕТЬ 5!!😂
11 Mar 18 üye tarafından: Татьяна7733
|
А мы давно тебе говорили, что надо увеличить рск😁
11 Mar 18 üye tarafından: ryzhik_86
|
Татьяна, всё будет!)
Натуль, Юлёк, я учусь у ведьм!))
11 Mar 18 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|