Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
13 Mar 18
Jazzue Günlüğü, 13 Mar 18
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,8 kg
.
Geriye kalan:
9,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Mart 2018:
1445 kcal
Yağ: 37,06g | Prot: 41,95g | Karb: 224,14g.
Kahvaltı:
Alnatura Mais Waffeln, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich, REWE Bäcker Brötchen.
Öğle Yemeği:
Baumann Penne mit Spinatsoße, Combino Fusilli, Wasa Proteine (15,5g), Coquette Thai-Suppe.
Aperatifler/Diğer:
Dennree Bio-Sojadrink Vanille, Pringles Sour Cream & Onion, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch.
devamı için...
sabit kilo
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Morgen🙋😘
13 Mar 18 üye tarafından:
MoFu27
Morgen 🙋☕️
13 Mar 18 üye tarafından:
schockokrossi
Guten morgen
13 Mar 18 üye tarafından:
ostbeker
Morgen ☕🍀
13 Mar 18 üye tarafından:
ChipBobo
Moin!🙋🏻😊
13 Mar 18 üye tarafından:
CT246
Guten Morgen 🍵☺
13 Mar 18 üye tarafından:
calpe2012
Morgen
13 Mar 18 üye tarafından:
Büffetsau
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle