16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 99,37g | Prot: 54,62g | Karb: 20,11g.
Kahvaltı: Yumurta, Siyah Zeytin, Tereyağı, Tulum Peyniri. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Karnabahar, Yumurta, Zeytinyağı. Aperatifler/Diğer: Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|