Asarver Günlüğü, 27 Mar 18

Asarver Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,7 kg Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg. Geriye kalan: 10,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mart 2018:

1312 kcal

Yağ: 63,33g | Prot: 69,93g | Karb: 124,55g. Kahvaltı: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Larabar Cherry Pie. Öğle Yemeği: Baked Pasta. Akşam Yemeği: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Apples. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

There ya go! I knew you would go back down

27 Mar 18 üye tarafından: HCB

Thanks 😊 we'll see if it keeps up!

27 Mar 18 üye tarafından: Asarver


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Asarver Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Asarver Günlüğü, 27 Mar 18

Yorum Gönder

Asarver Kilo Geçmişi