mosbayer Günlüğü, 29 Mar 18

29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,9 kg Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

377 kcal Yağ: 20,75g | Prot: 12,94g | Karb: 38,19g.   Aperatifler/Diğer: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Шоколадный Круассан. devamı için...
1270 kcal Egzersiz: Отжимания - 10 dakika, Планка - 5 dakika, Google Fit - 23 saat ve 45 dakika. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mosbayer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.