Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

salihkul74 Diyet Takvimi - Nisan 2024

salihkul74 Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 3022 Kal	(Yağ: 135,34g, Protein: 108,83g, Karb: 348,26g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 90662 Kal	(Yağ: 4060,08g, Protein: 3265,04g, Karb: 10447,92g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
1 2621* -	2 2828* -	3 3210* -	4 2222* -	5 2747* -	6 2451* -	7 3038* -
8 2997* -	9 3136* -	10 2985* -	11 2585* -	12 3480* -	13 2869* -	14 3516* -
15 2715* -	16 2819* -	17 2203* -	18 3670* -	19 2756* -	20 4671* -	21 4457* -
22 3047* -	23 4194* -	24 3622* -	25 3160* -	26 3570* -	27 3206* -	28 2910* -
29 2156* -	30 821* -

<< Mart 24

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%143

TGD*

(3022 kal)

143% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%46)

Yağ (%40)

Protein (%14)

*TGD üzerine kurulmuş 2111 kalori (03 Haz 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.