fatmafitx Diyet Takvimi - Haziran 2024


Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 786 Kal (Yağ: 28,65g, Protein: 62,50g, Karb: 68,20g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1572 Kal (Yağ: 57,30g, Protein: 124,99g, Karb: 136,40g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
          1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12 13
-
-
14 15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24 25 26 27 28 29 30
             

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%57
TGD*
(786 kal)
57% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%35)
 
Yağ (%33)
 
Protein (%32)
*TGD üzerine kurulmuş 1370 kalori (17 Nis 24)
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.