Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

kevser iffet Diyet Takvimi - Haziran 2024

kevser iffet Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1511 Kal	(Yağ: 40,16g, Protein: 126,12g, Karb: 154,90g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 13599 Kal	(Yağ: 361,42g, Protein: 1135,10g, Karb: 1394,09g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
					1 2254* -	2 - -
3 1213* -	4 803* -	5 1771* -	6 757* -	7 - -	8 1728* -	9 1859* -
10 1767* -	11 1447* -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -	16 - -
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%60

TGD*

(1511 kal)

60% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%42)

Yağ (%24)

Protein (%34)

*TGD üzerine kurulmuş 2500 kalori (20 Tem 22)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.