Alina_suba91 Diyet Takvimi - Haziran 2024


Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 345 Kal (Yağ: 7,04g, Protein: 15,52g, Karb: 54,20g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 345 Kal (Yağ: 7,04g, Protein: 15,52g, Karb: 54,20g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
          1
-
-
2
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%22
TGD*
(345 kal)
22% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%63)
 
Yağ (%19)
 
Protein (%18)
*TGD üzerine kurulmuş 1600 kalori (23 Mar 22)
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.