Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

üye tarafından: aslialtas1

Yoğurtlu Kek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
porsiyon başı
Enerji
720 kj
172 kcal
Yağ
6,85g
Doymuş Yağ
3,645g
Tekli Doymamış Yağ
0,84g
Çoklu Doymamış Yağ
0,308g
Karbonhidratlar
21,01g
Şeker
15,07g
Fiber
0,1g
Protein
6,62g
Sodyum
31mg
Kolesterol
93mg
Potasyum
34mg
Son Güncelleştirme: 18 Nis 21 03:28 ÖÖ
%9
TGD*
(172 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%49)
 
Yağ (%36)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Beslenme Özeti:

Kal
172
Yağ
6,85g
Karb
21,01g
Prot
6,62g
Yoğurtlu Kek bir porsiyonunda 172 vardır.
Kalori Dağılımı: %36 yağ, %49 karb, %15 prot.

İlgili gıdalar:

Meyveli Kek
Islak Kek
Muzlu Kek
Yoğurtlu Semizotu Salatası
Yoğurtlu Patlıcan Salatası
Yoğurtlu Havuç Salatası
Protein Kek
Sade Kek
Portakallı Kek
Patatesli Kek
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 porsiyon(lar)
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.