| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
405 kj
97 kcal
Yağ
4,36g
Doymuş Yağ
1,108g
Tekli Doymamış Yağ
2,498g
Çoklu Doymamış Yağ
0,491g
Karbonhidratlar
12,13g
Şeker
0,79g
Fiber
2,1g
Protein
3,4g
Sodyum
293mg
Kolesterol
12mg
Potasyum
120mg
Son Güncelleştirme: 30 Haz 22 01:47 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%48)
Yağ (%39)
Protein (%13)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
97
|
|
Yağ
4,36g
|
|
Karb
12,13g
|
|
Prot
3,4g
|
|
Tam Buğday Çöreği bir porsiyonunda 97 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %39 yağ, %48 karb, %13 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
