| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 ear (146 g)
Enerji
322 kj
77 kcal
Yağ
1,10g
Doymuş Yağ
0,200g
Trans Yağ
0,000g
Tekli Doymamış Yağ
0,500g
Çoklu Doymamış Yağ
0,300g
Karbonhidratlar
17,10g
Şeker
2,90g
Fiber
2,4g
Protein
2,90g
Sodyum
14mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
243mg
Ek Açiklamalar / Notlar:
One medium sized corn cob, approximately 7" long, yield about 90g/3oz of kernels. No butter or anything else added.
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 09 Eyl 23 04:30 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%76)
Yağ (%11)
Protein (%13)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
77
|
|
Yağ
1,1g
|
|
Karb
17,1g
|
|
Prot
2,9g
|
|
1 ear (146 g) içinde 77 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %11 yağ, %76 karb, %13 prot. |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
