| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
590 kj
141 kcal
Yağ
5,64g
Doymuş Yağ
0,812g
Tekli Doymamış Yağ
3,45g
Çoklu Doymamış Yağ
0,911g
Karbonhidratlar
22,65g
Şeker
12,42g
Fiber
6,8g
Protein
4,82g
Sodyum
38mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1049mg
Son Güncelleştirme: 27 Haz 23 09:16 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%56)
Yağ (%32)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
141
|
|
Yağ
5,64g
|
|
Karb
22,65g
|
|
Prot
4,82g
|
|
Yaz Salata bir porsiyonunda 141 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %32 yağ, %56 karb, %12 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
