| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1368 kj
327 kcal
Yağ
9,86g
Doymuş Yağ
5,939g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,832g
Çoklu Doymamış Yağ
0,255g
Karbonhidratlar
56,61g
Şeker
35,47g
Fiber
6,7g
Protein
8,38g
Sodyum
55mg
Kolesterol
9mg
Potasyum
692mg
Son Güncelleştirme: 31 Tem 23 06:14 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%65)
Yağ (%25)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
327
|
|
Yağ
9,86g
|
|
Karb
56,61g
|
|
Prot
8,38g
|
|
Yulaf lapası bir porsiyonunda 327 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %25 yağ, %65 karb, %10 prot. |
İlgili gıdalar:
Yulaf lapası için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
