Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SelcukAyoglu
Diyet Takvimi
Mayıs 2024
SelcukAyoglu Diyet Takvimi - Mayıs 2024
SelcukAyoglu Profili
|
Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle
Günlük Ortalama:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
875 Kal
(
Yağ:
40,00g,
Protein:
32,98g,
Karb:
96,25g)
Aylık Toplam:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
875 Kal
(
Yağ:
40,00g,
Protein:
32,98g,
Karb:
96,25g)
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
1
-
-
2
-
-
3
875*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Haziran 24 >>
<< Nisan 24
Günlük Ortalama Kalori Bilgisi
%49
TGD*
(875 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%44)
Yağ (%41)
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 1800 kalori (31 Oca 21)
Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın