evlişişkoçocuklu Diyet Takvimi - Mayıs 2024


Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1007 Kal (Yağ: 79,85g, Protein: 23,27g, Karb: 56,58g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 4028 Kal (Yağ: 319,41g, Protein: 93,09g, Karb: 226,30g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
    1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8 9 10 11 12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%101
TGD*
(1007 kal)
101% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%22)
 
Yağ (%69)
 
Protein (%9)
*TGD üzerine kurulmuş 1000 kalori (17 Ara 20)
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.