Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
FitNutii
Diyet Takvimi
Mayıs 2024
FitNutii Diyet Takvimi - Mayıs 2024
FitNutii Profili
|
Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle
Günlük Ortalama:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
748 Kal
(
Yağ:
24,12g,
Protein:
32,05g,
Karb:
100,24g)
Aylık Toplam:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
748 Kal
(
Yağ:
24,12g,
Protein:
32,05g,
Karb:
100,24g)
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
1
748*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Haziran 24 >>
<< Nisan 24
Günlük Ortalama Kalori Bilgisi
%47
TGD*
(748 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%54)
Yağ (%29)
Protein (%17)
*TGD üzerine kurulmuş 1600 kalori (21 Şub 22)
Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın