Endoplazmik Retikulum Diyet Takvimi - Mayıs 2024


Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 161 Kal (Yağ: 9,52g, Protein: 7,73g, Karb: 11,25g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 644 Kal (Yağ: 38,07g, Protein: 30,92g, Karb: 45,00g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
    1
-
-
2
-
-
3 4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8 9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14 15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20 21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29 30 31    

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%6
TGD*
(161 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%28)
 
Yağ (%53)
 
Protein (%19)
*TGD üzerine kurulmuş 2900 kalori (24 Eyl 23)
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.