Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Emre .
Diyet Takvimi
Mayıs 2024
Emre . Diyet Takvimi - Mayıs 2024
Emre . Profili
|
Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle
Günlük Ortalama:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
775 Kal
(
Yağ:
21,26g,
Protein:
135,20g,
Karb:
1,45g)
Aylık Toplam:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
775 Kal
(
Yağ:
21,26g,
Protein:
135,20g,
Karb:
1,45g)
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
1
-
-
2
-
-
3
775*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Haziran 24 >>
<< Nisan 24
Günlük Ortalama Kalori Bilgisi
%28
TGD*
(775 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%1)
Yağ (%26)
Protein (%73)
*TGD üzerine kurulmuş 2800 kalori (31 Mar 20)
Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın