Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
saglıklıbeslenecegim🥳
Diyet Takvimi
Mayıs 2024

saglıklıbeslenecegim🥳 Diyet Takvimi - Mayıs 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 825 Kal (Yağ: 29,54g, Protein: 50,98g, Karb: 87,75g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 4949 Kal (Yağ: 177,22g, Protein: 305,88g, Karb: 526,51g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
    1
-
-
2
-
-
3 4 5
6 7 8 9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%43
TGD*
(825 kal)
43% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%43)
 
Yağ (%32)
 
Protein (%25)
*TGD üzerine kurulmuş 1900 kalori (28 Şub 21)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye