Yemek veritabanı ve kalori sayacı

AOÇ

Kefir

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 ml

Enerji

218 kj

52 kcal

Yağ

2,00g

Doymuş Yağ

1,200g

Karbonhidratlar

4,30g

Şeker

4,30g

Protein

3,10g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 02 Tem 23 05:10 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(52 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%36)

Yağ (%38)

Protein (%26)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

Karb

4,3g

Prot

3,1g

100 ml içinde 52 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %38 yağ, %36 karb, %26 prot.

AOÇ ile ilişkili Süt:

Süt

Daha fazla AOÇ ürünleri:

Nar Suyu
Fındık Parçacıklı Sütlü Krema
Kakaolu Dondurma
Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri
Tereyağ
	Bütün AOÇ ürünlerini göster

Başka türde Süt :

Süt (Yağsız)
Düşük Yağlı Süt
Tam Yağlı Süt
%1 Yağlı Süt
Süt
%2 Yağlı Süt
	Daha Fazla Süt Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Peysan Çikolatalı Taze Peynir
	Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri
	Doğuş Taze Pastörize Peynir
	Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Örgü Peyniri
	Yörükoğlu Krem Cheddar
	Onur Yarım Yağlı Tost Peyniri

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.