Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Ekmek Dünyası

Karışık Tahıllı Ekmek

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1151 kj

275 kcal

Yağ

4,10g

Doymuş Yağ

0,850g

Karbonhidratlar

49,25g

Şeker

1,27g

Fiber

6,3g

Protein

10,41g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 10 Ağu 22 02:57 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%14

TGD*

(275 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%72)

Yağ (%13)

Protein (%15)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

275

Yağ

4,1g

Karb

49,25g

Prot

10,41g

100 g içinde 275 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %13 yağ, %71 karb, %15 prot.

Daha fazla Ekmek Dünyası ürünleri:

Bazlama
Kanepe Burger
	Bütün Ekmek Dünyası ürünlerini göster

Başka türde Tahıllı Ekmek :

Tahıllı Ekmek
Kızarmış Tahıllı Ekmek
Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek
	Daha Fazla Tahıllı Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Burger King 4'Li Çıtır Peynir
	Binvezir Yarım Yağlı Eritme Peyniri
	İçim Zeytinli Kekikli Labne
	Milkten Yarım Yağlı Üçgen Peynir
	Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Örgü Peyniri
	Yörükoğlu Krem Cheddar

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.