| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
1979 kj
473 kcal
Yağ
20,6g
Doymuş Yağ
5,178g
Tekli Doymamış Yağ
11,448g
Çoklu Doymamış Yağ
2,796g
Karbonhidratlar
64,9g
Şeker
13,04g
Fiber
4,5g
Protein
8,6g
Sodyum
795mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
183mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%54)
Yağ (%39)
Protein (%7)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
473
|
|
Yağ
20,6g
|
|
Karb
64,9g
|
|
Prot
8,6g
|
|
Buğday Kraker (100 g) içinde 473 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %39 yağ, %54 karb, %7 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kraker türleri:
İlişkili Atıştırmalıklar türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
