Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Ciğer

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
586 kj
140 kcal
Yağ
4,85g
Doymuş Yağ
1,56g
Trans Yağ
0,215g
Tekli Doymamış Yağ
0,968g
Çoklu Doymamış Yağ
0,829g
Karbonhidratlar
2,91g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
19,93g
Sodyum
77mg
Kolesterol
334mg
Potasyum
308mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%7
TGD*
(140 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%9)
 
Yağ (%32)
 
Protein (%59)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Ciğer Ciğer Ciğer
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
140
Yağ
4,85g
Karb
2,91g
Prot
19,93g
Ciğer (100 g) içinde 140 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %32 yağ, %9 karb, %59 prot.

İlişkili Dana Eti türleri:

Dana Eti
Dana Şnitzel
Dana Rosto
  Daha Fazla Dana Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Arnavut Ciğeri
Ciğer Şiş
Tavuk Ciğeri
Aytaç Dana Tava Ciğeri
Keskinoğlu Arnavut Ciğeri
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Harras Süzme Peynir Form
Lavache Quirit Sürülebilir Lor Peyniri
Metro Chef Mascarpone
Doğuş Taze Pastörize Peynir
TARSÜT Tam Yağlı Tel Peyniri
Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.