Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Dana Rosto

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
962 kj
230 kcal
Yağ
11,34g
Doymuş Yağ
4,262g
Tekli Doymamış Yağ
4,382g
Çoklu Doymamış Yağ
0,797g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
29,97g
Sodyum
249mg
Kolesterol
114mg
Potasyum
324mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%12
TGD*
(230 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%46)
 
Protein (%54)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
230
Yağ
11,34g
Karb
0g
Prot
29,97g
Dana Rosto (100 g) içinde 230 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %46 yağ, %0 karb, %54 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 48
1 orta boy dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 97
1 kalın dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 145
1 porsiyon (85 g) 196
100 g 230

İlişkili Dana Eti türleri:

Dana Şnitzel
Dana Eti
  Daha Fazla Dana Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Dana Etinden Yapılan Köfte
Pişmiş Yağsız Dana Eti
Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren)
Polonez Dana Kavurma
Adana Durum
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

MAKBUL Tırtıl Cips
Cheetos Maxx
Amigo Acılı Baharat Çeşnili Patates Cipsi
Harras Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Nohut Cipsi
Rivos Yoğurt Mevsim Yeşillikleri
Party Taco


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.