Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (85 g)

Dana Rosto

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
porsiyon başı
Enerji
818 kj
196 kcal
Yağ
9,64g
Doymuş Yağ
3,623g
Tekli Doymamış Yağ
3,724g
Çoklu Doymamış Yağ
0,677g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
25,47g
Sodyum
212mg
Kolesterol
97mg
Potasyum
275mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%10
TGD*
(196 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%46)
 
Protein (%54)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
196
Yağ
9,64g
Karb
0g
Prot
25,47g
Dana Rosto (1 porsiyon) içinde 196 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %46 yağ, %0 karb, %54 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 48
1 orta boy dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 97
1 kalın dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 145
1 porsiyon (85 g) 196
100 g 230

İlişkili Dana Eti türleri:

Dana Eti
Dana Şnitzel
  Daha Fazla Dana Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Dana Etinden Yapılan Köfte
Pişmiş Yağsız Dana Eti
Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren)
Polonez Dana Kavurma
Adana Durum
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Közlenmiş Kırmızı Biber
Mezzetürk Patlıcan Ezme
Popeyes Cole Slaw
Gurmepack Kısır
Migros Şakşuka
Gurumen Beypazarı Yaprak Sarma


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.