Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Et ile Doldurulmuş Tatlı Ekmek Hamuru (Buğulama)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 manapua
porsiyon başı
Enerji
899 kj
215 kcal
Yağ
8,89g
Doymuş Yağ
2,636g
Tekli Doymamış Yağ
3,562g
Çoklu Doymamış Yağ
1,879g
Karbonhidratlar
21,74g
Şeker
0,74g
Fiber
0,8g
Protein
10,76g
Sodyum
139mg
Kolesterol
28mg
Potasyum
163mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%11
TGD*
(215 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%42)
 
Yağ (%38)
 
Protein (%20)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
215
Yağ
8,89g
Karb
21,74g
Prot
10,76g
Et ile Doldurulmuş Tatlı Ekmek Hamuru (Buğulama) (1 manapua) içinde 215 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %38 yağ, %41 karb, %20 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 manapua 215
1 porsiyon (93 g) 215
100 g 231

İlişkili Atıştırmalıklar türleri:

Kraker
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Patates Cipsi
  Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)
Et Haşlama
Tatlı Patates
Tatlı Kiraz
Tatlı Soğan
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Kühne Lahana Turşusu
Carrefour Salatalık Turşusu
Melis Sarımsak Turşusu
Melis Güneşte Kurutulmuş Domates
Metro Chef Karışık Turşu
Kühne Gewürz Gurken


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.