Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase

Guacamole

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1531 kj
366 kcal
Yağ
33,34g
Doymuş Yağ
4,835g
Tekli Doymamış Yağ
22,282g
Çoklu Doymamış Yağ
4,131g
Karbonhidratlar
19,83g
Şeker
1,65g
Fiber
15,4g
Protein
4,57g
Sodyum
345mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1109mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%18
TGD*
(366 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%20)
 
Yağ (%75)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
366
Yağ
33,34g
Karb
19,83g
Prot
4,57g
Guacamole (1 kase) içinde 366 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %75 yağ, %20 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (29 g) 46
100 g 157
1 kase 366

İlişkili Avokado türleri:

Avokado
  Daha Fazla Avokado Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Avacado Ezmesi

Bunlarada bakınız:

  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.