| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3 çorba kaşığı
Enerji
188 kj
45 kcal
Yağ
0,26g
Doymuş Yağ
0,049g
Tekli Doymamış Yağ
0,05g
Çoklu Doymamış Yağ
0,097g
Karbonhidratlar
9,52g
Şeker
0,22g
Fiber
1,6g
Protein
1,87g
Sodyum
7mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
56mg
Son Güncelleştirme: 13 May 20 01:15 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%79)
Yağ (%5)
Protein (%16)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
45
|
|
Yağ
0,26g
|
|
Karb
9,52g
|
|
Prot
1,87g
|
|
Haşlanmış Buğday (3 çorba kaşığı) içinde 45 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %5 yağ, %80 karb, %16 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Tahıl türleri:
Bunlarada bakınız:
Haşlanmış Buğday için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
