Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
300 g
porsiyon başı
Enerji
1946 kj
465 kcal
Yağ
31,83g
Doymuş Yağ
9,801g
Tekli Doymamış Yağ
12,231g
Çoklu Doymamış Yağ
4,242g
Karbonhidratlar
3,36g
Şeker
3,36g
Fiber
0g
Protein
37,74g
Sodyum
372mg
Kolesterol
1272mg
Potasyum
378mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%23
TGD*
(465 kal)
23% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%3)
 
Yağ (%64)
 
Protein (%33)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
465
Yağ
31,83g
Karb
3,36g
Prot
37,74g
Haşlanmış Yumurta (300 g) içinde 465 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %64 yağ, %3 karb, %33 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 13
1 oz 44
1 büyük 78
100 g 155
1 kase, kıyılmış 211

İlişkili Haşlanmış Sert Yumurta türleri:

Rafadan Yumurta
  Daha Fazla Haşlanmış Sert Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yumurta türleri:

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta Beyazı
Yumurta
  Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Çılbır
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Pınar Hindi Fileto
Superfresh Ayçiçekyağlı Ton Balığı
Dardanel Siyah Havyar
Aro İri Parçalı Ton Balığı
Dardanel Zeytinyağlı Ton
Pınar Ton Balığı İri Parçalı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2020 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.