| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 köfte (112 g, çiğ) (pişirildikten sonra elde edilen ürün)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 köfte (112 g, çiğ) (pişirildikten sonra elde edilen ürün)
Enerji
806 kj
193 kcal
Yağ
10,78g
Doymuş Yağ
2,78g
Tekli Doymamış Yağ
4,01g
Çoklu Doymamış Yağ
2,649g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
22,44g
Sodyum
88mg
Kolesterol
84mg
Potasyum
221mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%52)
Protein (%48)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
193
|
|
Yağ
10,78g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
22,44g
|
|
Hindi Kıyması (Pişmiş) (1 köfte) içinde 193 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %52 yağ, %0 karb, %48 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 köfte (112 g, çiğ) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
193 |
|
100 g |
235 |
İlişkili Hindi türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
