Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Kıymalı Yaprak Sarma

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
738 kj
176 kcal
Yağ
12,32g
Doymuş Yağ
2,06g
Trans Yağ
0,028g
Tekli Doymamış Yağ
8,368g
Çoklu Doymamış Yağ
1,396g
Karbonhidratlar
11,24g
Şeker
2,2g
Fiber
2,5g
Protein
6,23g
Sodyum
172mg
Kolesterol
13mg
Potasyum
185mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 11:47 ÖS
%9
TGD*
(176 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%25)
 
Yağ (%61)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
176
Yağ
12,32g
Karb
11,24g
Prot
6,23g
Kıymalı Yaprak Sarma (100 g) içinde 176 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %61 yağ, %25 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 adet 99
1 porsiyon (56 g) 99
100 g 176

İlişkili Dolma türleri:

Ekmek İçi
Mısır Ekmeği İçi
  Daha Fazla Dolma Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kıymalı Yaprak Sarma için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Etli ve Pirinçli Sarma
Bizim Vatan Yaprak Sarma
Kıymalı Bamya
Kıymalı Börek
Kıymalı Taze Fasulye
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Richland Honey Wheat
Duru Sebzeli Bulgur Pilavı
Richland Cookie Rings
Nestle Gold Kakaolu Tam Tahıllı Gevrek
Glutensiz Fabrika Kakaolu Tahıl Gevreği
Glutensiz Fabrika Kakaolu Karabuğday Gevreği


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.