| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (23 g)
Enerji
287 kj
69 kcal
Yağ
0,76g
Doymuş Yağ
0,16g
Tekli Doymamış Yağ
0,304g
Çoklu Doymamış Yağ
0,173g
Karbonhidratlar
12,97g
Şeker
0,06g
Fiber
0,8g
Protein
2,21g
Sodyum
152mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
28mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%77)
Yağ (%10)
Protein (%13)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
69
|
|
Yağ
0,76g
|
|
Karb
12,97g
|
|
Prot
2,21g
|
|
Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek (1 porsiyon) içinde 69 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %10 yağ, %77 karb, %13 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Mayalı Ekmek türleri:
İlişkili Tost türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Ekmek
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
